小瑪曬幸福

齁齁齁，倒數44天嚕！

隨著預產期一天天的倒數，開始越來越多人問我會不會怕？要怎麼生...

這伸頭一刀縮頭還是一刀，其實心裡並沒有怕的感覺，反而是期待多一點，

期待見到整天在肚子裡打嗝加打我的小叉燒，

期待知道對於自己的小孩是不是真的有 Love at the first sight.

第九個月了，懷孕到最後，竟然跟這肚裡的小鬼有了感情，每天期待清晨小鬼在我肚子裡面做早操叫我起床，也習慣了肚子大大身體腫腫的自己，有一點捨不得卸貨，愛上了隔著肚皮跟這小鬼互動的感覺。老實說，到現在也都還沒有太大的不適，走跳自如，還想乾脆練一段江南Style騎馬催生舞送上Youtube咧～週末跟老公出去逛逛走走，逛了走了很多間店，逛到都不知道要逛什麼了都還意猶未盡，覺得在外面走比在家裡枯坐舒服一點。甚至覺得現在再去山上騎車或是下海潛水，應該也都還不是問題，但是比較之前更容易累倒是真的，每天醒來超過12-15小時，一定是馬上頭點到枕頭就不省人事，熬不了夜。

泌初乳： 還是持續會漏奶啊～～ 還好我沒事都待在家裡，不需要常常出去見人，就算出去，現在冬天也是包的跟肉粽一樣，就算真的漏的又濕一塊，也不太會被發現。除了漏奶以外，就是奶量充沛，畢竟是初乳，沒有充沛到一天兩公升之類，但是徒手擠奶一邊五分鐘也可以擠出10cc. 而且我發現用手擠，比用各種pump都快。（至少我的初乳是這樣啦）

Braxton Hicks Contractions (練習性宮縮）： 現在的宮縮，不是只是覺得緊而已，還會有夏夏之前說的踢到膀胱的觸電感，偶爾會有想要拉屎的感覺，不過也還不至於到痛的地步，每次宮縮也持續不了多久，不會影響正常生活作息。

背痛：在極力打造Ｗ Hotel相等的睡眠環境，換了一張定價＄2000加幣的席夢思床墊+全新天梭綿床單被單枕頭套+鵝絨feather mattress top之後，心理感覺大好，所以背也不痛也不痠了！

心跳加速喘不過氣： 好像不特別去pay attention也就沒有什麼特別的感覺。

關於坐月子這檔事，最早可以追溯至西漢，距今已有兩千多年的歷史... （咳咳～我不是要來講古的，重來重來～～）

關於坐月子這檔事，對於我這麼叛逆鐵齒的人來說，是沒有非常地在意。坊間流傳的很神奇，月子坐得好，好像可以治百病一樣，月子坐不好，好像就會遭殃一輩子似的。我倒是沒有說一定要刻意唱反調，偏要找禁忌的事情來挑戰，狂灌冰水狂洗冷水澡狂吹風...之類的，我又不是肖ㄟ還是自虐狂，我預產期是加拿大冰天雪地的12月耶！正好在大冬天，我應該本來就會很想要喝熱飲吃熱補洗熱水澡，正好跟坐月子的中心思想吻合。

只是歪果仁不搞坐月子這套，我也不住在華人眾多的加州紐約還是溫哥華多倫多之類的地方，不但沒有坐月子中心，連月嫂都找不到。疼我的媽媽在預產期前9天，也就是12/10會抵達加拿大，來幫我坐月子，只是她也搞不太清楚月子該怎麼坐怎麼吃，反正我這麼隨便，她也這麼隨便，那就放鬆心情隨意坐就好了～ 不用搞的規矩太多，大家方便開心就好。

坐月子的四大基本要素，應該就是中藥+米酒+麻油+肉品。

這裡的中藥材似乎大多是從中國大陸來的，不是說中國的就一定不好，只是沒有信賴的中藥鋪，對於來源不明的藥材感覺有點心毛毛。所以第一首選，當然是從台灣帶中藥來，不過當我跟我那親愛的媽媽提到先買中藥寄過來的事情，她支支嗚嗚沒反應時，我就知道事有蹊蹺。於是我就自行在網路上找到了一家台灣口碑不錯的百年中藥鋪，新和春本草。他們現在的行銷策略，非常符合Ｅ世代的需求，不但搞網拍，還直接可寄送海外，怕你海外付款不便，還可以用paypal。包裝簡明，體貼新新人類搞不清楚狀況，一天一包，順序第1天-第30天標的一清二楚，建議烹調方式也直接寫在包裝上，省得食譜翻來翻去找來找去。擔心你不知道該買些什麼，一整個月子藥膳package賣給你，包含30天藥膳+30天茶飲+頭七天的生化湯+藥浴包，簡直就是一整個方便。二話不說，立馬下訂，他們的客服也十分專業，email往返如沐春風完全無痛，兩天之後包裹就已經上了飛機了！！價錢也非常合理，貴的反而是運費，運費就已經是他們頂級月子藥膳package的一半價錢了呢！（我真的沒有收他們家的廣告費...呵呵～ 等收到包裹再來個開箱文吧！）當我跟我可愛的母親大人說，中藥的事情我來搞定就好，她馬上如釋重負般的email回我說，呼～她還在頭痛不知道去哪買好咧～我搞定了真好！

恩~對~我肚子裡的寶寶，網路藝名就叫做叉燒~ 就是這樣~呵呵!!

但是為什麼為什麼為什麼咧???

我愛吃叉燒? ------------ 不是

他長得像叉燒? ------------ 希望不是

話說在懷孕十周的時候，我去做頸部透明帶篩檢時，醫生就猜說這應該是個帶把的。

真不敢相信我已經無事業也無學業，閑賦在家快要一整年了。我實在不是那種可以整天在家看連續劇就開心滿足的人，倒不是說這種日子有什麼不好，其實很好啊～ 跟貴婦一樣整天沒事幹，想幹啥幹啥，我想很多人都求之不得。但我是個很容易無聊也不甘寂寞的人，既不enjoy看連續劇，更不enjoy爲家務操煩，非常隨性，也沒有規矩，家裡可以很亂很髒，碗十天沒洗，衣服一個月沒洗都沒關係，不要生蟲就好。扯遠了... Anyway, 我想說的只是,沒事做其實心裡滿慌亂不踏實，覺得自己在浪費生命，這中間我也都有在尋找有什麼適合待產的工作機會，可惜全都擦身而過。算了...（哈～我是很容易算了的人）... 既然老天爺是這樣安排，那我就欣然接受，以後生命裡有了小孩的搗亂加持，或許再也不會有這種可以“無所事事”的luxury，就好好享受無所事事的甜美吧！！頂多也只剩下兩個月了～

第三孕期的第一個月，隨著肚子隆起速度增鉅，跟胎動更激烈，對於自己即將要有寶寶這件事，越來越真實，也對這個未出世的寶寶越來越有感情，造物主安排懷胎十月的確是非常有道理，讓父母可以有足夠時間，跟胎兒培養感情。但，我到現在一直都沒有所謂的“媽媽築巢症狀”，完全沒有想敗嬰兒用品的慾望，也沒有想要把他房間弄好的慾望... 可是，沒有慾望是一件事，該做的還是要做啊！！！ 已經開始倒數計時，滿37週即為足月，37週就生的人也不在少數，那不過就是一個月後的事情了...＠＠... 總不能都破水落紅才來煩惱這些事情...

非常感謝表姐，好友甄甄，瓊安，安斯利贊助非常多的嬰兒衣物用品，讓我家叉燒有了滿滿兩三個抽屜的小衣服手套帽子鞋鞋，前天才硬起來把這些衣服整理分類收好。一邊收小衣服，一邊忍不住很想趕快見到小叉燒，實在是無聊太久，看到這麼多可愛的迷你衣物，就很想要個迷你人來在手上把玩，也很想看看他到底長什麼模樣。

懷孕症狀：總的來說，症狀當然有，但算不上不適，都還算順利舒服～

泌初乳：初乳是一種黃黃黏黏的液體，富含抗體與蛋白質，從懷孕晚期開始分泌，一直到產後幾天，之後初乳停止，然後變成正常白色的母奶。我舔了一口，沒什麼味道，也不腥不臭也不太甜。就在滿七個月的時候，意外發現我竟然擠得出奶，很驚訝，看多了這麼多親朋好友的餵奶不順，都已經有心理準備不順應該是常態，我的奶竟然來得如此輕鬆自在！看來叉燒心機很重，一定是偷偷聽到媽媽說，如果很辛苦就不餵他吃母奶，就在裡面發功讓我先嚐嚐泌乳是什麼感覺～ 感覺還滿有趣的，而且我的量以初乳來說算是還不少，三不五時會漏奶把衣服弄濕。所以我去買了手動擠奶的來玩玩看擠奶的遊戲，發現還滿好玩的，呵呵，看到一直擠得出來，竟然還滿有成就感。不過刺激乳房會促進oxytocin的分泌，這種賀爾蒙會促進子宮收縮，造成早產風險，所以會等再過幾週，比較不擔心早產的時候，打算用力把它擠出來存下來，初乳對初生寶寶是非常珍貴的～ 雖然，據說，會泌初乳跟之後母乳量沒有絕對的正關係，但至少證明乳腺暢通，也在沒有壓力的情況下，（還沒有baby等著吃奶），提早熟悉如何按摩乳房擠通乳腺，算是一個還滿珍貴的經驗。

每個人都跟我說，懷孕中期，是整個懷孕過程中，最舒服的時段。不但第一孕期的噁心反胃不適會消失，肚子也還沒很大，行動仍屬敏捷，大多數人也都不太有什麼很特別的不適。果不其然，我整個懷孕中期春風得意，不但食慾回來，我可以大吃大喝，也不再人“仙仙”做什麼都沒意願也沒動力，連門都懶的出。所以利用這段時間，我大江南北趴趴走，兩岸三地，北美南美，連歐洲都去了，上山下海在所不惜～只剩下非洲跟大洋洲留著下次懷孕再去（誤），

 懷孕症狀：大致來說都還好，不過倒是有幾個令我覺得很煩的，但還好不算是常態。

抽筋：懷孕 4, 5, 6, 7 四個月大概抽過5-10次大概吧～ 不算多，都是在睡覺快醒的時候，然後也不嚴重也不久，自己動動腳板也就好了。發現自己開始會抽筋之後，就有特別多喝牛奶跟吃香蕉，補充鈣跟鉀的不平衡。

頻尿：我本來就很愛尿尿，反正出門在外旅遊的時候，有機會尿就尿，覺得有尿有保庇。到了六七個月的時候，的確是好像比較常“覺得”想要尿尿，但是我發現很多時候都是假警報，也就是說，只是“覺得”想尿尿，並不是真的有尿，去到廁所結果也只有幾滴，一兩秒鐘就結束的秒殺尿，所以我就會忍住那種感覺，不理會尿意，發現大概過幾分鐘也就沒有那麼想尿了，所以我在想可能是因為姿勢的關係，或是胎兒突然擠壓了一下觸動了膀胱的尿神經... 總之，這種假警報的尿意，一般不會持續太久，忽略一下就過，所以總的來說也不算極度頻尿，但是還是平均3小時需要尿尿吧！是在外出旅遊可以接受的範圍之內。

便秘：（噁～不想看的請跳過～不要說我沒警告你！）從懷孕滿三個多月開始，去香港五天的時候就五天沒大便，雖然後來結束旅程回到台灣後就又順暢起來，但是開啓了我的懷孕便秘之路。之後風平浪靜了好一陣子，一直到我快滿五個月時回加拿大，有一次大概三五天沒大便，也沒在在意，後來覺得不對也很有便意也很不舒服，就在大賣場狠蹲了40分鐘，蹲到小菊花變成大喇叭花，快要腦充血，還要派出手指幫忙，才把卡在直腸口又大又黑又粗又硬的屎先生給請出來。齁～花了40分鐘拉屎，我也花了20分鐘洗手...茄～ 雖然說我嚮往又大又黑又粗又硬已經很久了，在那之後幾天，我的小花一直處在被強暴過的感覺，不甚舒服，對於拉屎這件事，總是又期待又怕被傷害，但是也的確開始注意每天的拉屎狀況，兩天沒大我就會開始緊張，然後強迫自己沒有便意也要去蹲一下，以免我的小花又要被又大又黑又粗又硬的屎先生蹂躪，我的小花...現在...真的很脆弱...真的像一朵花... 實在是禁不起一再地摧殘啊。不過便秘的情況，總是在我去旅遊的時候惡化，道理淺而易見，旅行時候自然沒辦法像在家裡一樣猛灌水多吃蔬果，然後，即便稍有便意，但在公共廁所也沒那心情蹲馬桶，一有人在外面好像在等門那樣，我就又會開始緊張...。後來只好求助於外力，在法國買了一罐適合孕婦使用的大便膠，還不算太難吃，應該就是一些調過味，人體無法消化吸收，但可以潤滑腸道的油脂類，之後幾天有稍微順一點，不過開始看到馬桶上有橘紅色浮油，覺得還滿噁的，就沒再用了。後來肚子越來越大，可能對腸子有更多的壓迫，又變得越來越不順，快滿七個月時，到了墨西哥，又是頂不順，第一次嘗試在浴室溫水灌腸，方法很簡單，其實就是用蓮蓬頭沖適量的溫水進小花，努力看可以把水憋多久，通常不到一兩分鐘就憋不住，但是都可以順利把已經卡在直腸的硬屎排出。一直到現在（八個月），偶爾還是會使用這種方法，當然，這種灌腸不能常用，不過現在是非常時期，叉燒的頭現在就是硬頂在我的直腸上，而我的小花常常又會因為使力過大而充血開大花，暫時也只能這樣。

懷孕現在走到後期，再來回憶初期的事情，覺得已經是很久以前的事情。還好我還有保留一些當時的文字，來提醒我那時候的心情。雖然說對生孩子一直都是抱持著順其自然的態度，但是順了五年卻一直都沒有自然發生，不免也是會懷疑自己是不是有什麼問題。我們終於在2011年底開始看醫生跟積極的量體溫+照表操課，檢查結果兩人都相當健康，什麼原因造成五年沒懷孕，大概只能擲茭問神，總之，不是不到，只是時候未到。

懷孕好像很容易，但在機率上其實也沒有想象中的那麼容易，一對健康無虞的男女，在一周搞三次不避孕的情況下，半年內的受孕機率大約是60％，一年內受孕的機率在90％左右，這當然只是統計，而且機率隨著女性年齡也略有增減。這個寶寶是我們在第六次嘗試下受孕的，也就是半年內就受孕，屬於正常。

過了這麼久，再來重述這件事情，心情當然是相當平靜也不痛不癢，但其實半年也不算一段很短的時間，在那半年裡，我停下手邊所有的事情，“受孕”成為我唯一的任務。在一連五次嘗試（五個月經週期）都失敗的情況下，我已經接近崩潰邊緣，意興闌珊打算放棄，畢竟實在是沒有那麼那麼想要小孩，也對於為了小孩需要一整個生活大改變，需要放棄快樂自由地頂克族生活這件事情也還沒完全調適好，未來該如何兼顧學業和家庭也是茫茫然。可以去看我今年2月寫的舊文，求子心情。

莫非定律大概就是這個意思，當我已經打算放棄，決定回台灣好好放個大假，3月底就已經把4/30的機票訂好，決定一放三個月，等八月再回來接續九月的新學期，重新開始，就快樂的享受頂克族的自由生活吧，沒孩子不是世界末日，各有各的好。當所有事情都安排妥當後，鐺鐺鐺～～ 4/7 我就發現我懷孕了！！！！ 第一次看到兩條線的當下，當然是意外跟驚喜，雖然不至於又跳又叫，但就是爽！！！ 第一個念頭並不是在爽說”耶～我要有寶寶了！我要當媽媽了！“   而是，”更～～恁祖媽沒有不孕好嗎！！！偶也是會下蛋的！！！頌啦～～“

不過興奮的心情沒有延續太久，感覺周遭的人都比我興奮很多，一方面是因為我知道其實變數還很大，尤其是最初期（6-7周前）的流產機率相當高，大概有1/4-1/5的流產機率，這種早期流產幾乎均屬於染色體異常胚胎不健全，因為相當初期，很多人在還不知道自己懷孕就已經流掉了，我自己在懷孕約3周半的時候就已經知道懷孕，頭幾週雖然告訴自己不要想太多，但還是不免過得相當忐忑，也不敢太開心，得失心還是很重; 另一方面，對於面對真的懷孕，要當媽媽的事實，所有責任義務排山倒海而來，我竟然有點 cold feet，反而一點都高興不起來了。可以去參考一下我得知懷孕後18天寫的舊文，真實心情。

前情提要：When are you gonna have kids? Part II  - 2011年3月舊文

              When are you gonna have kids? Part I   - 2007年5月舊文

So.... When are we gonna have kids then???

快了快了～～年底年底～～～

這再也不是敷衍大家的話，如果沒有意外，這是真的，

如果說，說出真實心情，要遭受無情批判與眾叛親離，

所以人都不能有真實心情嗎？

人就是得要天生enjoy 當父母嗎？

人都不能有點時間可以慢慢學習跟習慣當父母的責任與義務嗎？

這不就是上帝創造懷孕需要九個月這麼長的時間的意義嗎？

真的“認真求子”到現在，這是連續第四個週期，

再加上去年三四月也認真試過兩個週期的話，那算是第六個週期。

我不知道這樣擺開一切，認真專心做這件事情到底對不對，

但是，我可以很明確地說，這是我順利美滿人生中一段很不快樂的時光。

對於生小孩我們一直一直都是中立的態度，

最近常在台灣的電視節目上面看到林佳靜營養師，深深為她的理論吸引，

如果可以不用餓肚子，就能窈窕健康，天底下有這麼棒的事情嗎?

自己受過生物醫學的教育之後，才深切的體會到，

"飢餓"不但是減肥的大忌，更是會對身體產生不良的影響，

"飢餓"跟"炸飽"會讓分泌胰島素的細胞一下子需要工作很勤，一下子又要完全休息，

（點小圖可看大圖）

大概自從聖誕節前開始，我們就發現凱咪的右眼總是淚汪汪。

他並不是因為比比走了而傷感........ 不要想太多................

根據研究貓狗並不會哭泣，他們的流淚純粹是生理反應。

凱咪的眼睛看起來依舊清澈明亮，也沒什麼很特別嚴重的分泌物，